Gymnastik nach Pilates


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und der Figur. Gestärkt wird vor allem die tiefliegende Kernmuskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und der Hüfte. Die Flexibilität der Muskulatur und das Gleichgewicht werden verbessert.


12 Vormittage, 22.09.2020 - 19.01.2021
Dienstag, 08:30 - 09:15 Uhr
12 Termin(e)
Monika Schupp
BB302316HA
Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
36,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Monika Schupp

Mi 23.09.20
10:00 –10:45 Uhr
Hagnau