Gymnastik nach Pilates


Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm guttun. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und dicke, rutschfeste Socken mitbringen.


15 Abende, 24.09.2020 - 28.01.2021
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Sylvia Stopper
BB302370TT
Schillerschule, Friedhofstr. 5, 88069 Tettnang, Gymnastikraum
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Sylvia Stopper

Mo 21.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Meckenbeuren Kehlen
Do 24.09.20
18:00 –19:00 Uhr
Tettnang