Step-Aerobic Grundkurs


Leichte Grundschrittkombinationen, dazwischen Training mit Schwingstäben zur Kräftigung von Tiefenmuskulatur, Beckenboden, Rücken, Bauch und Armen. Durch dieses Step-Training schulst du deine Koordination und stärkst die Gesäß- und Beinmuskulatur; ein echter Fatburner.


22 Nachmittage, 16.09.2020 - 17.02.2021
Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr
22 Termin(e)
Martha Lorenz
BB302521MA
93,87
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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BB302541SA
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18:00 –19:00 Uhr
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Di 15.09.20
18:45 –19:45 Uhr
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Mi 16.09.20
17:45 –18:45 Uhr
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Do 17.09.20
17:55 –18:40 Uhr
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Do 17.09.20
18:45 –19:30 Uhr
Salem Mimmenhausen