Rückenfit

für Ältere
Diese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an ältere Teilnehmer. Sie enthält bekannte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht, sowie Elemente aus dem Faszientraining. Es wird im Stand, in der Fortbewegung und auf der Matte geübt.



8 Vormittage, 01.03.2021 - 03.05.2021
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Christiane Ressel
CB302115OW
Kath. Gemeindehaus, Kreuzstr. 7, 88696 Owingen
42,67
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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