Pilates trifft Yoga (ausgefallen)


Pilates ist ein sanftes, zugleich effektives Training, den Körper zu kräftigen, zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Pilates hilft die Körperhaltung zu verbessern und korrigiert Haltungsfehler. Yoga dient dem Ausgleich zur Erhaltung des Energieflusses und mit der Tiefenentspannung für die innere Ruhe und Balance.



Sonja Heubeck
CB302380ÜB
24,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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