Kick und Box Workout (online)


Die Anmeldung für diesen online Kurs erfolgt über die vhs: michael.schreck@bodenseekreis.de. Die Zugangsdaten erhalten Sie bei der Kursleiterin:nadine.vagneux@web.de.

Die Verbindung aus Punches und Kicks in Kombination mit Ausdauer, Kraft und moderner Dancemusic macht dieses besondere Training zu einem der effizientesten Ganzkörper-Workouts. Mit hoher Körperspannung wird die gesamte Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur gestärkt. Das Workout ist leicht zu erlernen und für jeden gesunden Menschen geeignet – ob trainiert oder untrainiert! Du arbeitest so intensiv an dir wie du kannst und willst.



13 Abende, 05.01.2021 - 30.03.2021
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
13 Termin(e)
Nadine Braun
CB302523OL
55,47
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 5 Plätze frei)
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