Fitness - onlinekurs neu


Sie wollen sich fit halten und vor allem an ihrer Kraft und Beweglichkeit arbeiten. Dann ist unser Online Fitnesskurs genau das richtige für sie. Mit einer Matte, einem Laptop mit Kamera und kleinen Alltagsgegenständen werden wir ein einstündiges Fitnessprogramm #Stay@Home durchführen. Dabei werden wir neben kleinen Cardioworkouts Ihre Muskulatur kräftigen und mit Mobilisierung Ihren Körper in ein Fitnessgleichgewicht bringen.
Wenn Sie sich für diesen Kurs angemeldet haben, geben wir Ihnen einen Code für den Zugang zum Kurs in der vhs.cloud und Hinweise für den Umgang mit dieser neuen, interessanten Plattform der vhs.



6 Abende, 16.06.2020 - 21.07.2020
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Alexander Beer, Sportlehrer, Triathlontrainer
AB302995OL
Onlinekurs, Bildung von zu Hause aus
36,40
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:

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