Fitness-Mix-Aerobic


Diese Rund-um Fitnessstunde verbessert Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination in Begleitung von Musik. Nach einer leichten Dance-Aerobic Einheit für die Fettverbrennung folgen gesundheitsorientierte Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po. Abschliessendes Dehnen verbessert die Beweglichkeit. Bitte Unterlage/Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.


15 Vormittage, 12.02.2019 - 25.06.2019
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Ellen Pottschien
WA302427IM
Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum, Seiteneingang rechts, unter Polizei
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung:

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