Fitness-Mix-Aerobic


Diese Rund-um-Fitnessstunde verbessert Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination in Begleitung von Musik. Nach einer leichten Dance-Aerobic Einheit für die Fettverbrennung folgen gesundheitsorientierte Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po. Abschließendes Dehnen verbessert die Beweglichkeit. Bitte Unterlage/Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.


15 Vormittage, 04.02.2020 - 16.06.2020
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Ellen Pottschien
AB302427IM
Rathaus, Dr.-Zimmermann-Str. 1, 88090 Immenstaad, Musikraum, Seiteneingang rechts, unter Polizei
60,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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