Gymnastik nach Pilates
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Haltung, der allgemeinen Fitness und der Figur. Gestärkt wird vor allem die tiefliegende Kernmuskulatur im Bauch, Gesäß, unteren Rücken und der Hüfte. Die Flexibilität der Muskulatur und das Gleichgewicht werden verbessert.
12 Vormittage, 12.02.2019 - 25.06.2019 Dienstag, 09:15 - 10:00 Uhr |
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12 Termin(e) | |
Monika Schupp | |
WA302318HA | |
Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
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36,00
€
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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