Hatha-Yoga für Einsteiger (ausgefallen)


Abschalten vom Alltag, zur Ruhe kommen, sich selber intensiver wahrnehmen und gelassener werden, das ist das Ziel dieses Kurses. Die Verbindung von Bewegung, Entspannung und Atmung führt zu gesteigertem Körperbewusstsein, einer aufrechten Haltung und innerer und äußerer Beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Unterlage und Decke mitbringen.


Rita Philipp
AB301168OW
74,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

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