Indian Balance®


"Den Körper kraftvoll und elegant bewegen und dabei die Seele ausruhen lassen". Das Geheimnis des Erfolgs sind die fließenden Bewegungen. Die Übungen sind einfach und sehen geschmeidig aus, sie sind für den Körper aber intensives Training. Problemzonen wie Rücken, Beine, Bauch und Po werden beweglicher und straffer. Der Wechsel zwischen fließender Bewegung, Muskelkontraktion und bewusster Atmung hat eine kraftvolle und harmonisierende Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Das Indian Balance Training hat verschiedene Variationen, die für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet sind. Ein besonderes Merkmal ist die tiefe Atmung. Die Übungen werden von indianischer Musik begleitet.


12 Vormittage, 11.02.2019 - 20.05.2019
Montag, 10:05 - 11:05 Uhr
12 Termin(e)
Maria Eutinger
WA301962OT
Lebensräume Jung und Alt, Bachäckerstr. 2, 88094 Oberteuringen
56,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung:

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Mo