Kundalini-Yoga


Die Übungsreihen des Kundalini-Yoga sind gezielte Kombinationen von vorwiegend dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung, geistiger Ausrichtung, Rhythmus, (Mantra-) Meditation und Entspannung. Sie wirken auf die unterschiedlichen Energiesysteme des Menschen und bringen diese ins Gleichgewicht. Das Erleben von Lebendigkeit, Kraft, Wachheit und Angebundensein in den Übungen führt bei regelmäßigem Praktizieren zu einer zunehmenden Bewusstheit, Ausgeglichenheit, Klarheit und Ausstrahlung im Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.



12 Abende, 12.02.2019 - 21.05.2019
Dienstag, 20:00 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
Daniel Graze
WA301115HA
Rathaus, Im Hof 5, 88709 Hagnau, Fanfarenzugraum im Dachboden (2. Stock)
66,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung: