Rückengymnastik


Eine stabile und flexible Wirbelsäule verbessert die Haltung und so den ganzen Körper. Die Übungen nach Pilates und Tai Chi/Qigong kräftigen die Muskulatur und bringen uns in Balance. So verbessern wir Kraft und Beweglichkeit. Die Übungen kräftigen zudem die Bein- und Gesäßmuskulatur. Bitte ein kleines Handtuch und Stoppersocken mitbringen.



12 Abende, 12.02.2019 - 04.06.2019
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
12 Termin(e)
Ursula Kronauer
WA302008FK
49,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung:

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