Rund um Fit neu


Ein abwechslungsreicher Mix, unterlegt mit Musik, der Spaß macht. Zu Beginn der Stunde ein leichtes Aufwärmtraining mit einem Cardioteil. Bodystyling, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Bänder, Pezzibälle, Hantel usw. zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Koordinations- und Gleichgewichtsübungen für die Fitness des Gehirns. Eine Dehn- und Entspannungsphase rundet die Stunde ab



10 Abende, 11.04.2018 - 27.06.2018
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Daniela Zapkau-Arnold
TA302420HA
Gwandhaus, Im Hof 7, 88709 Hagnau, Festsaal
40,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung:

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