Schluss mit der "Super Mom"


"Ich will nicht mehr ständig so ausgepowert sein und mich wieder freuen können!"
Ein häufig geäußerter Wunsch von Frauen, die sich an ihrer Belastungsgrenze bewegen.
Die Vielfachbelastung einer berufstätigen Frau, die auch Mutter ist oder sich noch um ältere Angehörige kümmert, fordert von Körper und Seele einen hohen Tribut. Erschwerend kommt hinzu, dass Frauen häufig sich selbst und anderen beweisen wollen, dass sie trotzdem alle Herausforderungen perfekt meistern können. Die eigenen Bedürfnisse und Grenzen werden nicht beachtet und respektiert.
Sie erhalten Denkanstöße und es wird aufgezeigt, wie mit kleinen Übungen der Achtsamkeit im Alltag der Überlastung etwas entgegengesetzt werden kann. Sie können damit der Erschöpfung entgegenwirken und Energie auftanken. Die Veranstaltung richtet sich ausschließlich an Frauen.

* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
1 Abend
Mittwoch, 04.10.2017, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Monika Salomo-Rid, Diplom-Psychologin, Businesscoach
RA107042KR*
7,00
Belegung:
 
  1. Volkshochschule Bodenseekreis

    Landratsamt
    Glärnischstr. 1 - 3
    88045 Friedrichshafen

    Tel.: 07541 204-5635;-5468;-5482;-5431;-5934
    Fax: 07541 204-8829

    Lage & Routenplaner

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