Seniorengymnastik


Mit flotter Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit, trainieren Gleichgewicht sowie Gedächtnis und kräftigen unsere Muskeln, auch mit Hilfe kleiner Handgeräte. Die Übungen bewältigen wir teilweise im Sitzen. Auf Bodenturnen wird verzichtet. Die Stunde endet mit leichten Tänzen, Spielen oder meditativ.



13 Vormittage, 11.02.2019 - 03.06.2019
Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
13 Termin(e)
Marlies Link
WA302704FC
Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
52,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
Belegung: