Yoga-Nidra, der Heilschlaf der Yogis


Yoga-Nidra ist eine einfache Art der Yoga-Meditation. Dank der Tiefenentspannung, die aus dem Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens besteht, können nicht nur allgemeine Leiden wie Stress, Nervosität, Missempfindungen abgebaut, sondern die im Unbewussten liegenden kreativen und heilenden Kräfte ins Bewusstsein gehoben werden. Dies wird nicht durch Willensanstrengung erreicht, sondern durch physische und psychische Gelöstheit. Bitte Wolldecke und Wollsocken mitbringen.
6 Abende, 21.03.2017 - 09.05.2017
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Christina Jaser
PA301150ME
29,70
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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PA301149ME 21.03.17
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