Yoga


Die Yoga-Übungen (Asanas) werden behutsam und mit großer Achtsamkeit durchgeführt, so dass die Übenden nach innen hören und ihr eigenes Maß finden können. Von Beginn an üben wir synchron mit dem Atem (Pranayama), wodurch sich tiefe innere Ruhe und Harmonie einstellt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Diese klassische Form des Hatha-Yoga eignet sich für Anfänger wie Fortgeschrittene. Bitte Wolldecke und Wollsocken mitbringen.
10 Abende, 21.03.2017 - 20.06.2017
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Christina Jaser
PA301149ME
49,50
(gültig ab 9 Teilnehmenden)
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