Yoga und Entspannung


Körperübungen (aus dem Hatha-Yoga), Tiefenentspannung, Meditation und Fantasiereisen. Mit viel Ruhe und der Konzentration auf den Atem werden dehnende Bewegungen gemacht. Sie können Ihren Körper neu entdecken, Ihre Kraft aufbauen und spüren, zur Ruhe kommen, Zeit haben, loslassen und entspannen. Der Kurs ist auch für Yoga-Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste (eigene!) Unterlage, Decke, Mundschutz und kleines Kissen.


15 Abende, 25.02.2021 - 08.07.2021
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Marion Bollinger
CB301125KR
66,00
(gültig ab 9 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Do 25.02.21
18:00 – 19:00 Uhr
Kressbronn a. B.