"Stark im Kopf" - Motivationstraining für Schule und Freizeit
Praxisteil - nur für Jugendliche ab 12 Jahren Stress in der Schule, Konzentrationsprobleme, ständiger Leistungsdruck. In diesem Kurs lernen Jugendliche ab 12 Jahren, wie sie ihre mentale Stärke trainieren und besser mit Herausforderungen im Schulalltag und Freizeit umgehen können. Mit leicht umsetzbaren Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Konzentration und Motivation verbessern wir das Selbstbewusstsein und die mentale Fitness. Dieser Workshop bietet konkrete Werkzeuge, um gelassener, fokussierter und selbstbewusster durch den Alltag zu gehen.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
