Seniorengymnastik

Mit flotter Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit, trainieren Gleichgewicht sowie Gedächtnis und kräftigen unsere Muskeln, auch mit Hilfe kleiner Handgeräte. Die Übungen bewältigen wir teilweise im Sitzen. Auf Bodenturnen wird verzichtet. Die Stunde endet mit leichten Tänzen, Spielen oder meditativ.

Zeiten

12 Vormittage, 21.09.2026 - 14.12.2026
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 21.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 28.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 05.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 12.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 19.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 02.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 09.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 16.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 23.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 30.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 07.12.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum
Mo 14.12.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Graf-Burchard-Halle, Lippertsreuter Straße 12, 88699 Frickingen, Konferenzraum