Wirbelsäulen-Gymnastik-Mix für Frauen

Alltagstauglicher Bewegungs-Mix mit Tipps & Tricks zur Gesundheit. Wir trainieren die gesamte Körpermuskulatur, verbessern Beweglichkeit und Kraft, stabilisieren Halte- und Bewegungsapparat, bilden Balance und Koordination weiter aus und finden mit Freude in Dehnung und Entspannung unsere Ruhepole. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen.

Zeiten

15 Abende, 21.09.2026 - 18.01.2027
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Mo 21.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 28.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 05.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 12.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 19.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 02.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 09.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 16.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 23.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 30.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 07.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 14.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 21.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 11.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum
Mo 18.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr	Burgbergschule, Burgbergring 139, 88662 Überlingen, Gymnastikraum