Step-Aerobic

Grundkurs ohne Choreographien mit Schwerpunkt auf Kraft und Ausdauer, teilweise mit Gewichten. Auch für Männer geeignet. Funktionelle Kräftigung für Bauch, Beine und Po. In den letzten 20 Minuten Bauch- und Faszientraining mit der Faszienrolle.

Zeiten

16 Abende, 21.09.2026 - 25.01.2027
Montag, 18:55 - 19:55 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Mo 21.09.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 28.09.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 05.10.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 12.10.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 19.10.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 02.11.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 09.11.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 16.11.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 23.11.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 30.11.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 07.12.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 14.12.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 21.12.2026 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 11.01.2027 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 18.01.2027 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen
Mo 25.01.2027 18:55 - 19:55 Uhr	Grundschule, Bahnhofstraße 7/3, 88682 Salem, Mimmenhausen