Du suchst Bewegung, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist anspricht? Dann könnte Aikido genau das Richtige für dich sein. In diesem Einstiegskurs lernst du Grundlagen einer Kampfkunst kennen, die auf Harmonie statt Wettkampf setzt.
Aikido verbindet fließende Bewegungen, Achtsamkeit und Selbstverteidigung auf eine Weise, die sowohl kräftigend als auch entspannend wirkt. Einfache Techniken vermitteln dir einen ersten Eindruck in die Philosophie des Aikido. Perfekt für alle, die nach einem stressigen Alltag Ruhe und Balance suchen sowie offen für neue Erfahrungen sind.
Der Kurs richtet sich an junge und junggebliebene Erwachsene. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – wir trainieren barfuß auf weichen Matten, du brauchst nur bequeme Kleidung. Die Wegbeschreibung findest Du auch unter www.aikido-markdorf.de.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
