Shiatsu bedeutet auf Japanisch “Fingerdruck”. Es ist eine Behandlungskunst, die am bekleideten Körper stattfindet und dich z.B. bei Erschöpfung, Stress, Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen unterstützt. Tiefe und achtsame Berührungen helfen dir, deinen Körper wahrzunehmen, zu entspannen und bei dir selbst anzukommen. Spannungen können sich lösen und aufgestaute Energien (Ki) wieder fließen. Lerne in diesem Workshop einfache Methoden, um dich selbst und deine Lieben mit Shiatsu zu behandeln.
Was dich außerdem erwartet: Du praktizierst Meridian-Dehnübungen, lernst Akupressurpunkte und Techniken kennen, die du im Alltag gezielt für dich einsetzen kannst, erfährst die wichtigsten theoretischen Grundlagen und führst schließlich eine einfache Behandlung von Kopf bis Fuß mit Partner*in durch. Was du mitbringen solltest: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, kleines Kissen, dicke Socken. Hinweis: Bitte nicht im Hof vor dem Kursraum „UNSER RAUM“ parken.
* kostenfreier Rücktritt bis eine Woche vor Kursbeginn
