Body Workout

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Trainiert werden die Stabilisatoren und Mobilisatoren des gesamten Bewegungsapparates. Integriert ist ein ausgeprägtes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und klassischem Bodyforming. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben. Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.

Zeiten

12 Abende, 22.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 22.09.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 29.09.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 06.10.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 13.10.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 20.10.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 03.11.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 10.11.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 17.11.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 24.11.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 01.12.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 08.12.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum
Di 15.12.2026 18:45 - 19:45 Uhr	Teuringer-Tal-Schule, Neubau, Franz-Roth-Platz 12, 88094 Oberteuringen, Mehrzweckraum