Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenübungen


Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräte. Der Fokus liegt auf einem gesunden Rücken und wir entdecken unsere Kraftzentrale - den Beckenboden. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.



4 Vormittage, 25.06.2026 - 16.07.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:50 - 10:50 Uhr
4 Termin(e)
Do 25.06.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 02.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 09.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 16.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Simone Rucker-Fritsch
RB302052MEF
19,73 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)

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Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräte. Der Fokus liegt auf einem gesunden Rücken und wir entdecken unsere Kraftzentrale - den Beckenboden. Bitte Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.

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Donnerstag, wöchentlich, 09:50 - 10:50 Uhr

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Do 25.06.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 02.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 09.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Do 16.07.2026 09:50 - 10:50 Uhr Daisendorf, Rathaus, Ortsstr. 22, 88718 Daisendorf, Bürgersaal
Simone Rucker-Fritsch
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19,73 € (gültig ab 9 Teilnehmenden)